Zdravotní masáž je vhodná pro zdravé i nemocné lidi. Je to soubor speciálních masážních technik a hmatů. Masáž působí příznivě na tělo i nervovou soustavu, též protistresově a napomáhá i lymfatickému systému, odstraňuje bolestivé zatvrdliny ve svalech (tzv. trigger points).

Doporučuje se

• po úrazech a operacích (nutné doporučení lékaře)
• při revmatických a dýchacích problémech
• při ztuhlosti páteře a šíje
• bolestivé zatvrdliny ve svalech (TRP)
• při nervových onemocněních
• regeneračně
• při zácpě
• při těžkých funkčních poruchách nervových - roztrošená skleróza
• uvolňování ke spodině lpícícj jizev
• nemoci pohybového aparátu
• při hemiplegii, paraplegii

Zdravotní masáže navracejí hybnost svalům a snižují bolestivost.

Kontraindikace:

• při stavech mimořádné únavnosti až vyčerpanosti a stavech vyžadujících klid na lůžku
• při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění
• na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým či plísňovým
• v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže
• v místě křečových žil (varixů) a bércových vředů
• minimálně 2h po jídle
• při nádorových onemocněních
• při krvácivých chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy
• při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice
• při onemocnění žlučníku a močových cest
• masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při menstruaci